15 декабря — день профилактики травматизма

Глазной травматизм

 Одного дня работы в кабинете экстренной офтальмологической помощи достаточно для того, чтобы понять, глазной травматизм – очень распространённая проблема лиц трудоспособного возраста.

Более других данной проблеме подвержены мужчины средних лет, работающие на производстве и так или иначе имеющие контакт с обработкой различных материалов.

Для каждой специальности существуют собственные травматические факторы, обуславливающие повреждение глаз. Слесари, токари и кузнецы в основном обращаются по поводу инородных тел роговицы. Работники электрической промышленности имеют дело с повреждающим воздействием яркого света. Представители химической и строительной промышленности чаще других обращаются с различными ожогами органа зрения.

Профилактика глазного травматизма должна сводиться к следующему:

  1. Использование индивидуальных защитных средств, которые способны предотвратить до 90% случаев глазных травм.

Очковая коррекция аномалий рефракции работников также может играть роль как механической защиты глаз, так и повышать точность выполняемых действий, не допуская нарушения техники безопасности и появления ошибок.

  1. Правильное распределение труда и отдыха.

Зрительное напряжение и общая усталость на рабочем месте в разы снижают концентрацию внимания и повышают риски получения травм, в том числе и глазных. Наибольшее число глазных травм приходится на вторую половину рабочего дня и вторую половину рабочей недели.

  1. Выполнение правил охраны труда.

Знание собственных должностных инструкций и правил поведения на рабочем месте, неукоснительное выполнение правил охраны труда может значительно снизить риски получения повреждений глаз.

  1. Улучшение условий труда, создание достаточной освещенности и общего глазного комфорта на рабочем месте.

Хорошее освещение и глазной комфорт повышают остроту зрения, уменьшают утомляемость и повышают качество работы.

  1. Повышение квалификации трудящихся и проведение санпросвет работы.

Более опытные и профессионально подготовленные специалисты гораздо реже получают повреждения глаз. Знакомство трудящихся с основами гигиены труда, привитие сознательного отношения к собственному здоровью и зрению в частности является важным фактором снижения травматизма и повышения качества труда.

Зрение поставляет человеку наибольшее количество информации об окружающем мире и является определяющим критерием профессионального работника во многих сферах труда. Стоит беречь и охранять зрение, дабы личная и профессиональная деятельность доставляла удовольствие и приносила пользу.

 

Врач-офтальмолог                                                                      О.И. Бучнев

 

«Глаза зимой нуждаются в защите»

Кажется, что зимой солнце не такое яркое, как летом. Но когда солнечный свет отражается от снежного покрова, возникают блики, которые раздражают глаза. Снег отражает до 80 процентов ультрафиолетового излучения (для сравнения почва и вода отражают менее 10 процентов). Особенно тяжело переносят люди, страдающие конъюнктивитами, слезотечением, заболеваниями роговицы и др. Солнечные блики от снега могут вызывать фотокератиты и фотоконъюктивиты (воспалительные заболевания глаз), сопровождающиеся слезотечением и хроническим раздражением. Чтобы этого избежать рекомендуется пользоваться солнцезащитными очками с ультрафиолетовыми фильтрами.

Но данное излучение не единственная проблема, которая может возникнуть в зимний период. Использование отопительных приборов в помещении и низкая влажность воздуха на улице может вызывать сухость, покраснение, зуд глаз. В таких случаях нужно посетить офтальмолога, который назначит лечение с учетом всех индивидуальных особенностей. Позаботьтесь также об освещении помещений и рабочих мест. Недостаток света, возникающий из-за короткого светового дня, вызывает быструю усталость глаз.

Также не стоит забывать, что зимой наш организм нуждается в дополнительном источнике витаминов. Для здоровых глаз наиболее важными являются витамины А, Е, С. Витамин  А к примеру, содержится в моркови, яичном желтке, сливочном масле, рыбе, печени. Витамином С богаты малина, шиповник, киви, цитрусовые, квашеная капуста. Витамин Е содержится в орехах и растительном масле.

 

Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете защитить глаза в зимний период.

  

Заведующая детским отделением

микрохирургии глаза                                                      В.С. Гусева

Информационные ресурсы

Translate »